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フラダンスを始めませんか?
2012年08月21日 (火) 14:28
いま、話題のフラダンスが安心院でできる!! グリーン☆フラ♪
フラダンスは、ゆったりとした音楽に乗せ、単純な動きをしているだけのようですが、
実は、華やかさだけではなく、驚くべき効果や魅力がたくさん詰まっています。
たとえば、(1)「大腰筋」を鍛えることができ、美しいカラダになれる!
(2)気分を明るくし、抑うつ予防効果もある!
(3)さまざまな年代の方が、チャレンジできるので、世代間の楽しい
コニュニケーションの輪が広がる!
(4)いつまでも若くいられる! などなどです。
どなたでも、お気軽にご参加ください 女性だけでなく、男性も、ぜひお待ちしています!!!
レッスン会場:宇佐市安心院町 安心院家族旅行村 B&G体育館
曜 日 :毎月第2・第4 火曜日
時 間 :夜7時から8時半まで。
レッスン料:3,500円(月2回分)
講 師:九州ハワイアン協会 フラ・マハロ
佐々木 裕子さん
申し込み・問い合わせは、安心院町グリーンツーリズム研究会
事務局(坂本)まで。 電話 0978-44-1158
japan-ajimu-gt@basil.ocn.ne.jp
フラダンスは、ゆったりとした音楽に乗せ、単純な動きをしているだけのようですが、
実は、華やかさだけではなく、驚くべき効果や魅力がたくさん詰まっています。
たとえば、(1)「大腰筋」を鍛えることができ、美しいカラダになれる!
(2)気分を明るくし、抑うつ予防効果もある!
(3)さまざまな年代の方が、チャレンジできるので、世代間の楽しい
コニュニケーションの輪が広がる!
(4)いつまでも若くいられる! などなどです。
どなたでも、お気軽にご参加ください 女性だけでなく、男性も、ぜひお待ちしています!!!
レッスン会場:宇佐市安心院町 安心院家族旅行村 B&G体育館
曜 日 :毎月第2・第4 火曜日
時 間 :夜7時から8時半まで。
レッスン料:3,500円(月2回分)
講 師:九州ハワイアン協会 フラ・マハロ
佐々木 裕子さん
申し込み・問い合わせは、安心院町グリーンツーリズム研究会
事務局(坂本)まで。 電話 0978-44-1158
japan-ajimu-gt@basil.ocn.ne.jp